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蚂蚁庄园平时吃的小米最早培育自以下哪种植物 小课堂11月16日答案最新

admin2022-11-166

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我们平时吃的除了大米之外还有小米,比如小米粥就是大家很喜欢的一种早餐,那么人们平时吃的小米最早培育自以下哪种植物呢?下面女性健康网小编带来:蚂蚁庄园11月16日答案最新。

蚂蚁庄园平时吃的小米最早培育自以下哪种植物

正确答案:狗尾草。

解析:小米又叫粟,是禾本科狗尾草属的一年生草本植物,我们食用的是它的去皮子实,小米也是世界上最早开始栽培的农作物之一,原产地在中国,现在世界上最大的栽培国家也是中国。小米的营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等多种营养元素。

小米有哪些营养价值

小米味甘咸,性凉,入肾、脾、胃经。小米的作用有以下几个方面:

1、可以补脾胃,小米可以促进肠道的蠕动,从而起到帮助消化的功效,还可以缓解胃痛、中和胃酸,适用于脾胃虚弱,运化无力所致的腹胀、腹泻,并能治疗和预防食欲不振、身体乏力等具有慢性胃肠道疾病的病人,特别适合食用;

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2、可以滋阴养血,能促进产后恢复,使产后寒湿的体质得到调理,尽快恢复体力;

3、可以健脑补肾,小米的营养价值很高,常吃小米能够益五脏健康,能够壮筋骨、长肌肉、延年益寿;

4、可以镇静安眠,小米里含有丰富的色氨酸,能够提高脑部血清素的浓度,改善忧郁症以及促进褪黑素的形成,可以促进睡眠质量,改善轻度的失眠;

喝小米粥养胃吗

小米属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有暖胃健脾的功效,能够补充体内所需要的营养物质,加速体内的新陈代谢,还能够促进胃肠道蠕动,减轻胃肠道的负担,所以适当的喝小米粥,能够起到养胃的效果。但需要注意避免过量喝小米粥,以免影响胃肠功能,出现腹痛、腹泻等症状。

此外,脾胃虚弱的人群还可以在医生的指导下使用人参健脾丸、附子理中丸等中成药进行调理,能够有较好的养胃效果。

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